После родов живот не сходиться.

[Толстуха]

Всем привет! Мне 25 лет, и выбухает живот после родов. Прошло уже 2 года, а я как не 5 -ом месяце беременности. Муж подтрунивает. Делаю зарядку и качаю пресс- везде всё уже пришлов норму, грудь и попа, и талия, а живот в профиль - не поддаеться ничему. Пошла к хирургу на консультацию, и мне предложили абдоминопластику. Прочитала про это в интернете, но мне кажеться, что мне урезать кожу на животе нет необходимости, потому каак она у менчя не висит. Может мыщцы просто ушить и это поможет? Только пугает шов, у меня уже один есть от аппендицита.

[Brilliant]

А какова причина "выбухания" живота, если кожа у вас не свисает? Может не всё в порядке с внутренними органами? Я так понимаю, что кроме живота, лишнего веса у вас нет?

[sneginka]

А вы носили послеродовый бандаж? Обычно если его носят, то таких проблем через какое-то время после родов уже быть не должно. Проконсультируйтесь со специалистами по поводу внутренних органов. Может быть это кишечник так выпирает.

[EКатерина]

У меня муж на все недостатки, которые связаны с появлением малышей, списал. Типа растяжек и живота. А вот жир по бокам - надо убирать.

[sun]

Толстуха . У меня такая же проблема. Мне 32 года, 2 кесаревых, похудела до 42 размера, а живот торчит как при хронической беременности. Поделитесь пожалуйста, вы решили свою проблему с животом? и каким способом?

[Ксю]

Купите велотренажер или беговую дорожку. У вас видимо жир застоялся в одном месте. Надо его сжигать.

[Маришка]

Между прочим пресс жир на животе не сжигает. Он образует мышщцы под жиром, а жир остается. Вам надо в бассейн идти. Там и вода контрастная, и все мышцы работают.

[gorelia]

Да нет конечно. Обычные упражнения по прессу не помогут. Но есть специальные упражнения. Которые сжигают жир именно на животе. Я их не помню, но может кто знает?

[Эшли]

это по моему называется диастаз (расхождение) мышц.После родов такое бывает....

[Kino]

А мне кажется, что именно упражнения для пресса и помогут. Они самые эффективные. Мне вообще кажется, что хирург сразу предлагает абдоминопластику. Может он в ней просто заинтересован? У многих женщин после родов возникает такая проблема, но она проходит после правильных интенсивных физических упражнений.

[Кошка-крошка]

Да наверное к врачу можно после того идти, как с упражнениями ничего не вышло. Правда если вы хотите сразу все махом, то только через врача...

[Марина Владимировна]

А я не привыкла ждать. Я вообще люблю все сразу от жизни получать. И что с того, что наркоз крадет сколько то там лет жизни? Что с того, что могут быть осложнения? Пробьемся. Главное итог!

[Sisilia]

Итог любой ценой? даже ценой здоровья? сейчас столько пишут об неудачных операциях такого направления. К тому же столько случаев осложнений после наркоза. А бывает и совсем не выходят из наркоза...

[wirinea]

Что, в самом деле можно не выйти из наркоза? А я думала что уже после проведения операции абдоминопластики могут осложнения возникнуть.... А оказывается даже так!

[Лилия Степановна]

Ну чему вы удивляетесь? Вы же знаете, что во время операции может произойти что угодно? А тем более при операции по абдоминопластике. Операция не самая простая.

[wirinea]

Да нет... Я наверное не так выразилась. Я думаю, что может тогда стоит платить за более крутой наркоз? Например за наркоз с ксеноном? Хотя где его делают?...

[Джаннет]

Занятия против жира не помогут, так как именно жир нужно убирать, а не мышцы качать, а жир только массажами и плаванием. А абдоминопластику сделать никогда не поздно.

[Варюшка]

Ну почему же? Занятия тоже полезны! Жир начинает сгорять через 40 минут тренировки. Вот тренируемся 40 минут, а потом минут 30-40 еще и плаваем... И жира нет!

[Вероничка]

Мы с подругой когда пришли в спортзал, она ей сразу сказала, что у нее уменьшатся бедра и попа, станет более подтянутой грудь. Но живот уже не измениться. То есть будет постоянно как на 4 месяце беременности. Неприятно.

[Станислав Финченко]

Причина того, что живот не восстанавливается после родов, даже после многочисленных упражнений, в том, что УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ТОНУС прямой мышцы живота, а особенно, пирамидальной мышцы, а также их фасций (мышечного чехла) говоря терминологически, появляется миофасциальный гипертонус. Именно это является причиной того, что низ живота торчит, а при наклоне нередко появляется чувство дискомфорта в области ребер. Кстати, это же является причиной послеродовых болей в спине, и мастер (я не называю их профессионалами, так как профессионал, это тот, кто берет деньги за выполненную работу, а как она выполнена, это уже не важно, а я говорю о мастерах своего дела, это могут быть и мануальные терапевты и остеопаты, и даже массажисты), устранит эту проблему за 1-2 сеанса, а живот, за 5-7 сеансов, причем видно результат будет уже после первого сеанса, то есть живот, а особенно его низ, начнет втягиваться. После нормализации тонуса жир постепенно устраниться. За 5 сеансов ( 1 раз в 5 дней) при наличии такой послеродовой проблемы, возможно убрать 8-13 см. Хочу предостеречь от шарлатанов, не важно, сколько у него сертификатов и образований, если Вы не увидите результат после двух сеансов, значит - меняйте специалиста, а лучше, предупредите от этом сразу. Если Вам будут говорить, что нужно сделать 10-12 сеансов, а потом смотреть результат - меняйте "специалиста". В случае послеродового увеличения объемов живота - это 5-7 сеансов, и живот станет совершенно другим, как до родов (ну может чуть-чуть больше).
Кстати, миофасциальный тонус является причиной увеличения талии.По этой причине, например, талия у женщины в тридцать лет уже не такая, как в двадцать, хотя нередко жировых отложений в этой области не так много. Желая устранить этот недостаток фигуры, женщина садится на диету, чем зачастую только усиливает возникшую проблему, поскольку причина кроется не в пищевом поведении, а в функциональных расстройствах двигательных элементов. Диета же, как правило существенно влияет на гормональный фон (связано это с белково-калорийной недостаточностью), что в свою очередь увеличивает гипертрофию адипоцитов, уже не только в области талии, но в других частях тела. По этой же причине происходит, так называемое «провисание» задней поверхности плеча, в области трехглавой мышцы, а также внутренней поверхности бедра. Именно по причине функциональных расстройств двигательных элементов эти изменения трудно поддаются коррекции как диетой, о чем мы уже рассуждали, так и физическими упражнениями.

[Pumachka_,,,_]

Качанием пресса диастаз не победить. Диастаз это по своей сути растянутый хрящ, который соединяет мышцы брюшного пресса. И если он растянулся, то назад дороги нет. Так и будет. Поэтому если покушал, живот обязательно вывалится. А прессом можно сделать некрасивый валик посередине живота. и опять таки, покушал и что качала пресс, что не качала - без разницы. Только хирургическим путем.

[zasyrte]

В этом случаи нужно делать абдоминопластику, ведь по другому никак , могу посоветовать сходить на консультацию к Белому И.А. он замечательный хирург

[Samoa]

В этом случаи нужно делать абдоминопластику, ведь по другому никак

А пролипосачить?

[Аглая]

Качанием пресса диастаз не победить. Диастаз это по своей сути растянутый хрящ, который соединяет мышцы брюшного пресса. И если он растянулся, то назад дороги нет. Так и будет. Поэтому если покушал, живот обязательно вывалится. А прессом можно сделать некрасивый валик посередине живота. и опять таки, покушал и что качала пресс, что не качала - без разницы. Только хирургическим путем.

Т.е. вообще выхода нет?